Kürbiscremesuppe (vegan)

Rezepte · Vegetarisch

Kürbiscremesuppe (vegan)

Eine samtige Kürbiscremesuppe aus Hokkaido mit Kokosmilch, Ingwer, Kurkuma und einer leichten Chilischärfe. Schnell gekocht und genau richtig für kühle Herbsttage.

  • ca. 35 Minuten
  • Für 4 Personen

Zutaten

  • Einen Hokkaidokürbis
  • 1 große Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen (klein geschnitten)
  • 1 TL Kurkuma und Ingwer (Daumengröße und klein schneiden)
  • 1 TL Chiliflocken
  • 1 Dose Kokosmilch
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz & Pfeffer
  • Heißes Wasser 1-2 TL Brühe (Bio & ohne Zusatzstoffe wenns geht)

Zubereitung

  1. Zwiebel klein schneiden und mit einer Prise Salz, Chiliflocken, Knoblauch, Ingwer und Kurkuma anschwitzen.
  2. Kürbis würfeln und hinzufügen. Das Ganze mit Wasser und Brühe auffüllen ( sodass der Kürbis gerade bedeckt ist) und für 15- 20 Minuten köcheln lassen.
  3. Zum Schluss die Kokosmilch hinzufügen und pürieren.
  4. Mit ein bisschen Olivenöl, Chiliflocken und Kreuzkümmel (alles optional) servieren. Fertig!

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