Gesunde Nutella

Rezepte · Süßes

Gesunde Nutella

Eine cremige, vegane Nutella-Alternative aus gerösteten Haselnüssen, Datteln und Rohkakao, ohne raffinierten Zucker. Perfekt in der Früh aufs Brot, als Snack mit Apfel oder im Smoothie.

  • ca. 50 Minuten
  • Ergibt ca. 2 Gläser

Zutaten

  • 250 g Haselnüsse
  • 2 EL Kokosnussöl
  • 65g Kokospulver (ungesüßt -Ich nehme immer Rohkakao)
  • 7 Datteln
  • 120 ml Ahornsirup
  • 200ml Milch eurer Wahl
  • eine Prise Salz

Zubereitung

  1. Die Haselnüsse für ca. 20 Minuten bei 180°C im Ofen rösten. Etwas abkühlen lassen, schälen und in einem Mixer geduldig zu einem Mus mixen.
  2. Jetzt die restlichen Zutaten hinzufügen und je nach Konsistenz etwas mehr oder weniger Milch dazugeben.
  3. In einem verschraubbaren Glas im Kühlschrank aufbewahren.

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