Zutaten
Mimis Notizen
Schoko-Blaubee
r-Smoothie
1 Banane
eine Handvoll gefrorene Blaubeeren
1Tl Chiasamen
2El Roher Kakao
1 Espresso Shot (Optional)
Mandelmilch (Oder andere Milch) -je nachdem wie dick oder flüssig ihr eure Smoothies habt
Fenchel- Orangen-Smoothie
eine Handvoll Spinat
Ingwer
1/4 Fenchel
1/3 Orange
1/2 Avocado
eine Mangobacke
Mandelmilch (Oder andere Milch) -je nachdem wie dick oder flüssig ihr eure Smoothies habt
Roter- Beeren-Smoothie
1 Banane
1 Handvoll Erdbeeren
1/2 rote Beete
Saft einer 1/2 Limette + Abrieb
1/3 Avocado
1 Handvoll gefrorene Himbeeren
Mandelmilch (Oder andere Milch) -je nachdem wie dick oder flüssig ihr eure Smoothies habt
Optional:
Griechischer Jogurt oder Topfen
& mehr Himbeeren
